（通讯员：尚   燕 童辉丽）健康不打烊，养生正当时！为给全县职工注入满满健康活力，破解职场亚健康难题，谷城县职工专属中医养生课堂火热开讲！1月27日起连续三天的沉浸式养生体验，谷城县工人文化宫携手县中医医院专家团打造趣味养生盛宴，让职工们在轻松互动中解锁中医智慧，掌握实用养生妙招。

本次中医养生课堂告别枯燥理论灌输，主打一个“好玩又实用”！专家团紧扣职工工作生活痛点，将专业中医知识转化为沉浸式体验：现场把脉问诊量身定制养生方案，手把手教学经络拍打、穴位按摩，轻松缓解颈肩腰腿痛、眼部疲劳等职场常见不适；治未病与体质辨识，精准辨识健康问题；八段锦养生功法现场带练，一招一式激活身体活力；养生茶的搭配与泡制、还有四季饮食养生、情绪调节、科学作息等干货分享，从身到心为职工健康保驾护航。互动实操、趣味答疑贯穿全程，让晦涩的中医知识变得一看就会、一用就灵，每位参与者都能学有所获、学以致用。

来自国投公司的宋金秀开心的说：“这次中医养生公益课特别实用，让我学到很多日常能用上的养生方法，老师讲的内容通俗易懂，把专业的中医知识变成了生活里的小技巧，我收获特别大！”

此次中医养生课堂，是谷城县工人文化宫深耕职工服务的生动实践。2026年，文化宫全新开启“短期培训+常年开班”双轨模式，以“宫宫联动、宫校合作、宫企对接”为抓手，与社会组织、专业机构、企事业单位深度协作，发挥阵地作用，开展丰富多彩的文体课程，将满足广大职工群众需求，全年将开展200多场次活动，惠及10万职工，精准对接职工多元化需求，把贴心服务送到职工心坎上。