（通讯员 曹勇辉 朱瑞雪）为切实缓解职工工作中的心理压力，近日，谷城县调解中心工会依托心灵驿站，开展 “关爱从‘心’开始” 心理健康主题活动，通过专业服务为职工疏导情绪、减压赋能。

“这台仪器操作简便，监测结果又全面，既能了解身体健康状况，又能分析心理健康状态，太实用了！以后我肯定常来做监测。” 活动现场，调解中心职工小朱体验完身心监测设备后，笑着分享感受。

针对职工“生活和工作中如何有效缓解压力”的普遍困惑，咨询室的心理导师提供了一对一心理咨询服务，结合职工日常状态给出个性化疏导建议。同时邀请大家体验专业监测设备，帮助职工直观了解自身情绪状态、提升心理健康认知，逐步增强心理调节能力。“以前总觉得压力‘说不清、道不明’，现在通过咨询和监测，知道该怎么调整了。” 参与活动的职工说。

此次活动让职工在轻松氛围中获得心理支持，也让心灵驿站成为职工“轻装上阵”的“加油站”。