（通讯员 朱银银）高考在即，为帮助职工家长缓解焦虑，助力孩子高考，5月29日，枣阳市总工会与国网枣阳市供电公司联合枣阳市师苑高中职工心灵加油站举办“为TA赋能 助力高考”职工心理咨询专场活动，并邀请襄阳市优秀心理咨询师为50余名职工家长送上“心理锦囊”。

    活动以轻松的“大风吹”互动游戏拉开序幕，通过肢体放松与趣味交流迅速拉近彼此距离。心理咨询师围绕考前家庭情绪管理、亲子沟通等核心问题，通过案例分析与情景模拟，从情绪、认知、情感、行为等维度，为家长们拆解“陪考焦虑”成因，传授“倾听式陪伴”“信任式鼓励”等实用方法，并针对“如何回应孩子的疑惑和困扰”进行现场指导。在“想一想我们的行为”环节，心理咨询师引导家长回顾日常亲子互动场景，通过案例分析，深入探讨“哪些因素影响孩子高考成绩”。家长们纷纷分享育儿困惑，现场气氛热烈。

    “原来默默陪伴比反复说教更有力量！”“今天学到的沟通技巧太实用了，回家就试试！”活动结束后，职工家长们纷纷表示，通过沉浸式体验与专业指导，不仅缓解了考前焦虑，更掌握了科学陪伴的方法。