（通讯员：贾思琪）6月17日，由襄阳市总工会主办，高新区总工会和襄阳心桥心理事业发展中心承办的心理减压讲座在湖北顺丰襄阳高新转运站火热开讲。40余名快递员、分拣员等新业态劳动者齐聚一堂，学习如何给自己的心灵“减负”。

国家二级心理咨询师郑研老师用幽默风趣的语言，为快递小哥们剖析了工作压力来源。“原来情绪也需要‘快递’出去啊！”一位快递员在听完课后恍然大悟。通过生动的案例和互动游戏，郑老师教会大家如何保持积极心态，用科学方法释放压力。

“讲座为如何排解心理压力提供了不少‘妙招’，对我提供了很大的帮助。”顺丰工会主席卓勤表示。

据悉，此次活动是市总工会"关爱新就业形态劳动者"系列活动之一，旨在关注快递员等群体的心理健康，让更多一线劳动者学会自我心理调适，以更好的状态投入工作和生活。